FlaNela 55 Posted March 19, 2016 Boas, Ando à 2 dias com umas dores bem estranhas, mesmo no músculo, em ambos os braços. A dor é mais forte no músculo do braço direito. Incomoda muito e nem consigo levantar bem o braço. Ontem, estava +/- controlado, mas hoje acordei com isto mesmo a doer... Pesquisei sobre isto e não encontrei nada de "lá muito bom". Gostava de saber as vossas opiniões, se já tiveram algo parecido, se demorou a passar... Cumprimentos. Share this post Link to post Share on other sites
Hi-Roller 489 Posted March 19, 2016 Podes ter feito uma rotura, mas nos dois braços é estranho. Procura por marcas negras e põe pomada, caso continue vai a um médico. 2 KlepY and FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
SuperSwine 470 Posted March 19, 2016 Devias ter ido ao médico desde o inicio em vez de esperar que a dor fosse embora ... Vai a um centro de saúde que é apenas 5 euritos. 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
PennyDreadful 335 Posted March 19, 2016 O doutor recomenda: Menos punheta. Se andas a fazer exercício, tira uns dias de descanso e bebe bastante água. Não faças esforços com eles. (IMMA Doctor, relax...) 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Tɛɗ 40 Posted March 19, 2016 Eu tou igual a ti, mas no meu caso é esforço em excesso, com uns dias de descanso vai lá. Se te apareceu isso do nada sem fazeres quaisquer esforços devias ir ao médico probably. 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Lawps 63 Posted March 19, 2016 Vai a uma farmácia e pede "Transact", é um emplastro que relaxa os musculos e tem muitos outros benefícios. Basta Colocares um em cada braço no local da dor e passadas umas boas 2 ou 3 horas já deves sentir o efeito. 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
SuperSwine 470 Posted March 19, 2016 O doutor recomenda: Menos punheta. Se andas a fazer exercício, tira uns dias de descanso e bebe bastante água. Não faças esforços com eles. e nunca esquecer de fazer os alongamentos, antes e depois dos exercícios. Share this post Link to post Share on other sites
Tɛɗ 40 Posted March 19, 2016 e nunca esquecer de fazer os alongamentos, antes e depois dos exercícios. Ativação dos músculos através de aquecimento dinâmico is wayyyy better Kappa Share this post Link to post Share on other sites
xStatusPT 9 Posted March 19, 2016 Se andas a fazer exercício físico ( ex: flexões, levantar pesos e etc..) tira uns dias de descanso. Se a dor é consistente e apareceu do nada, existem médicos para alguma coisa eheheh. As melhoras! 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Sinval 2 43 Posted March 19, 2016 Que tal vc procurar um médico ao invés de criar um post em um fórum?? Share this post Link to post Share on other sites
PennyDreadful 335 Posted March 20, 2016 Que tal vc procurar um médico ao invés de criar um post em um fórum?? Para não ir para o hospital e ser tratado como um inútil ignorante quando sente algo anormal com o corpo como 99% das pessoas que vão ao hospital pelas razões mais idiotas com medo de morrer à mínima coisa. Share this post Link to post Share on other sites
João Luiz Fernandes 10 Posted March 20, 2016 OLÁ JOVEM TENHO UMA RECEITA BOA PARA VC TOCAR UMA PUNHETINHA FAZ BEM ALONGAS OS BRAÇOS FICA MUSCULOSO ABRAÇOS JOVEM EU SOU MEDICO ! 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
PennyDreadful 335 Posted March 20, 2016 OLÁ JOVEM TENHO UMA RECEITA BOA PARA VC TOCAR UMA PUNHETINHA FAZ BEM ALONGAS OS BRAÇOS FICA MUSCULOSO ABRAÇOS JOVEM EU SOU MEDICO ! És é um copião do que eu disse. Share this post Link to post Share on other sites
Khavro 467 Posted March 20, 2016 Um ou Dois dias antes de teres essas dores realizaste algum exercício físico? 1 FlaNela reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
FlaNela 55 Posted March 23, 2016 Um ou Dois dias antes de teres essas dores realizaste algum exercício físico? Nada que fosse preciso usar os braços (à excessão do :fap: :fap:) De qualquer forma, já está quase perfeito. Obrigado pela atenção de todos, Cumprimentos. Share this post Link to post Share on other sites
