Sr.Coninhas

Então é o seguinte:
Tenho 18 anos, meço 173cm, desde os meus 16 que peso 54kg e o meu corpo é do tipo ectomorfo, ou seja, como muito e não consigo engordar.
Já tentei seguir a dieta hipercalórica, comer de 2 em 2 horas (parece fácil, mas foi uma das coisas mais difíceis que tive que fazer) e sem sucesso.
Têm alguma solução ou acham que estou a fazer algo mal? Admito que não aguentei comer de X em X horas, deveria ter continuado?
OBS: O meu objetivo é chegar aos 60kg.
 
Esse é a minha primeira dúvida, a segunda é:
Gostaria de ter o corpo sarado, ou seja, musculado de forma a que sinta bem comigo próprio coisa que não acontece agora (olho-me no espelho e vejo uma pessoa extremamente magra) porém não tenho tempo para ir ao ginásio.
Existe uma outra forma de conseguir chegar a esse objetivo?
OBS: Não peçam para comprar halteres ou barras, o "goal" aqui é treinar usando apenas o corpo ou objetos que podem ser encontrados em casa.
 
 
Para terem uma ideia de como é que estou, aqui está uma imagem que exemplifica perfeitamente o meu corpo atual e o corpo que eu desejo ter:

 
 
Fico à espera das vossas respostas e se puderem motivar-me, seria fantástico. (não, não estou a brincar)
 

Estou a jogar já a uns dias e estou a gostar bastante do servidor.
Está muito bem feito a meu ver, tem tradução do cliente para português o que me levou a jogar, apenas torna-se cansativo passado um tempo devido a jogar sozinho e não haver pessoal português para jogar connosco.

A mim fazes um desconto de 99% não é? :D 

Bem malta..
 
Decidi vender as minhas skins
Apenas aceito dinheiro real.
 
Aceito como pagamento
- Paypal
- MB
- Dinheiro em mão na zona do Algarve
 
Independentemente do meu estado poderei ou não fazer um mini desconto nas skins.
 
Perfil: https://steamcommunity.com/profiles/76561198027337710/
 
 


Cumprimentos.

Como instalar files em .tar.gz "Game/Mysql"
 
 


 
Vejo que muitas pessoas tem essas dúvidas " até eu tinha ", então decidi postar este tutorial para vós.
 
 
Espero vos ter ajudado.
+1

é pessoal que tu conheças, confies e seja ativo? é que se for eu queria me juntar. Dá gosto jogar tribos com bom pessoal

Quando tiver 5 pessoas ao todo digo-te algo.

Tou a precisar também, tenho 2k pp's no br mas n tenho ninguém que queira trocar por pp's no server pt.
 
Eu posso juntar contigo mas só posso pagar por payasfecard.

Tópico Original: 
 
Hoje na Casa dos Cyberianos temos...
 
Verdades:
Opiniões:
Azia:
E Vencedores:
 
É tudo, por agora!

(O bolo...  )
 
Para quem não sabe, hoje, dia 28 de Dezembro, é o aniversário do p0w3r0ff.
Um grande abraço de parabéns a ele porque se não fosse ele, não estavamos aqui hoje para nos divertirmos e termos discussões saudáveis entre nós.
 
 
 
 
 
...e claro, não podia faltar:
 
Feliz Aniversário irmão! ;)
(Edit: Os vídeos não estão a dar para centrar, podes corrigir isso quando puderes xD )
 
Prenda de Aniversário
(Atenção: Conteúdo para +18)
 
 
 

Obtém o jogo gratuitamente para a Steam aqui!

Apesar de utilizar o win10 já me aconteceu esse problema. 
A solução foi desinstalar e instalar a Origin e depois voltou tudo ao normal.
 
Cumprimentos.

O servidor em si é divertido, mas penso que falta corrigir algumas coisas..
Por exemplo nas caixas que recebemos logo a nivel1 e abrimos de 10 em 10 niveis sai mesmo coisas desnecessarias.. Etc..

Porra, com tanta imagem uma pessoa perde interesse

Actualmente ao inserir um link do YouTube o vídeo fica automaticamente embed e não é possível redimensionar nem fisicamente pelo circulo que aparece no canto superior esquerdo nem por edição do código HTML.
<div class="ipsEmbeddedVideo" contenteditable="false"> <div> <iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="XXX" src="https://www.youtube.com/embed/aHjpOzsQ9YI?feature=oembed" width="YYY"></iframe> </div> </div> Venho por este meio requisitar que seja implementado essa função e que seja definido um limite máximo para que também não haja vídeos a ocupar uma página inteira. As imagens também têm o mesmo problema.

A AMD juntamente com o The Game Awards e a GTribe, está a sortear um Desktop Gamer na forma de um tank Mark V e ainda oferece a Collectors Edition do Battlefield 1.

A caixa na forma de tanque foi concebida pelos modeladores da MNPCTECH e que para além disso conta com um bom hardware.

Specs
Case: Uniquely handcrafted WW1 Mark V Tank ATX case
CPU: AMD FX-8370 4.0 GHz (4.3 GHz Turbo) Black Edition 8 Core Processor
CPU Cooling: Corsair Hydro Series H55 Quiet Edition Liquid CPU Cooler
GPU: TWO (2) SAPPHIRE NITRO+ Radeon RX 480 DirectX 12 100406NT+4GOCL 4GB 256-Bit GDDR5 PCI Express 3.0 x16 HDCP Ready CrossFireX Support Graphic Cards
Motherboard: GIGABYTE GA-990FX-Gaming (rev. 1.1) AMD AM3+/ AM3 SATA 6GB/s USB 3.1 with USB Type-C Rivet Networks Killer E2400 LAN chip ATX Motherboard
Memory: Corsair Vengeance Pro 16GB DDR3 Black Heatspreader, Red clip, Black PCB 8 layer 1600MHz 8GB 2x240 Dimm, Unbuffered, 9-9-9-24, XMP 1.3, 1.5V RAM
Storage Drive: Corsair Neutron XTi Series 480GB SATA 6Gbps 2.5" SSD 
Power Supply: Corsair CXM series CX750M 750W 80 PLUS BRONZE ATX12V & EPS12V Modular PSU
Software
OS: Windows 10 Home 64-bit Edition
PC Game
Electronic Arts: Battlefield 1 Collector’s Edition
System Integrator
Handcrafted in the USA by MNPCTECH
Para participar no sorteio basta entrar no site e fazer a inscrição:
https://www.gamingtribe.com/giveaway/markv
O sorteio encerra no dia 15 de Dezembro.
Para concorrer é necessário ter pelo menos 17 anos.
A promoção também inclui o sorteio de dois computadores Alienware Aurora.

Desde já obrigado pela partilha das keys.
Pelo que andei a ver do jogo não achei nada interessante mesmo, mas é claro, cada um tem a sua opinião.
 
Cumprimentos.

Eu costumava ter esse problema quando usava o windows 8, mas deixei de ter quando formatei e atualizei para o 10.

Depois da fuga de informações, a Ubisoft confirmou oficialmente que Assassin's Creed III será oferecido a todos os jogadores PC com uma conta uPlay durante o mês de Dezembro.

Como parte das comemorações dos 30 anos da companhia, a Ubisoft permite aos jogadores entrar no Animus e viajar para um dos momentos mais marcantes da história dos Estados Unidos da América.
 
Assassin's Creed III é ao mesmo tempo um dos mais ambiciosos jogos da série, mas também um dos mais controversos, sendo criticado em diversos aspectos, como a história.
 
Estará disponível a partir do dia 7 de Dezembro para todos os jogadores. Para isso basta acessar esta página a partir da data e garantir o jogo para sempre.

São os que eu tenho. 
Recomendo!
 
Cumprimentos.

https://www.pcdiga.com/headsets/auscultadores-nox-krom-kyus-pc-ps4-nxkromkys