Hi-Roller

quê oh mosso, tsheeiiii óh mano nem rodas isso

hey primaço que crazys motherfuckers, quê oh mosso Smoke Paper Everyday fuma papel em vez de tabaco, porque pulmões só tens 2 mas árvores tens milhôes

Mad Mike 1300hp twin turbo mx5. brap brap

Muscle vs Tuner Drive 1320video CarThrottle Zigueira Kali Muscle Boba Motoring entre outros

Isso é aqueles ginásios que quase só se faz cardio, no meu que é só ferro e só tem 2 passadeiras digo te que pagas pouco e tens um bom ambiente, o mal é que tem poucas gajas

Poder tomar podes, pior se te apanham claro. Cada um sabe de si e decide tomar o que quer ninguem obriga ninguem.

Suplementos de proteina não é doping. Suplementos de pré-treino, pode acusar doping. exemplo: Crac3d acusava como se fosse cocaina pura Suplementos de testosterona, pode acusar doping, mas na minha opiniao que se foda, tu queres ser o melhor por isso fazes o que é preciso para ser o melhor e atingir objectivos.

Toma o que achares melhor, informa te com um nutricionista. Eu aconselhava-te gainer e caseina para já. Não precisas já de creatina nem de multivitamicos nem outras cenas. eu começei com gainer e creatina, depois começei a tomar caseina e multivitaminico. Tambem tens de ver como o teu corpo reage e assim. Mas lembra-te que os suplemntos são só uma ajuda. tens de comer pelo menos de 3 em 3 horas e fazer no minimo 3500calorias. 70% dieta e 30% treino.

cold air intake da k&n. nao vais querer um fltro mesmo junto á admissão porque o ar vai entrar denso e é pior. cold air intake da k&n é o que recomendo

"ganha massa depois transfoma", ideia mais estupida de sempre queres ganhar peso, come de 3 em 3 horas, faz um minimo de 3500 calorias por dia e toma suplementação certa que cresces. ao crescer em volume ganhas musculo e normal ganhas gordura, é quase impossivel ganhar musculo ao mesmo tempo que queimas gordura. dou te o meu exemplo, tenho 1,70m e pesava 60kg, entrei para o gym e em 10 meses aumentei 13kg, neste momento sou sincero o corpo chega a um ponto nao cresce mais, estou sinceramente a pensar em passar para outro "nível" para chegar ao peso desejado 90kg, tornou-se um bocado vicio agora teres o corpo que queres. aconselha-te com um nutricionista e a fazer um treino pesadissímo foto do que eu atualmente consumo

eu arranjo anti veneno do melhor que há mas tem de ser cheirado se é que entendes

welcome ps: im straight outta vila praia de ancora

primaço tens futuro

318is com 120000kms reais e eletrónica para 170cv's, mas boa sorte na venda ;)

por 2500€ compro um 318is, tá muito caro para uma nave espacial.

welcome

BRING BACK MALUCO FUCK THE POLICE

Good luck everybody.

Fuck the police

Sinceramente a policia penso que não fazia nada. Eu acho que eles hoje em dia tem outras prioridades e põe rótulos nas pessoas.

Desliga o porno

Tu falas muito, mas numa situação real queria ver. Basta a estrada estar molhada e travar a fundo que o carro vai de rasto, nao para logo. Deve se estar com atenção mas na estrada a situação muda totalmente.

Eu fiz esse curso. Caga para o design e faz o código certinho e faz uma apresentação clara e objectiva que passas com uma boa nota. Se quiseres até te mostro o meu projecto.

welcome