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Everything posted by Maria Helena
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ninguém te mandou não leres bem xD roger that.
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google -> manga death face -> voilá
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parte da manga '-' é mesmo... coise
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nao mandes pragas
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Minha rotinha de exercicio diaria . Ao acordar estica a mão debaixo da cama para buscar o portatil que ficou la na noite anterior (1kg de peso 2x ao dia) (para tirar debaixo da cama e para por) levantar-me para necessidades e buscar comida (minimo 10x por dia , ou seja levanto 60kg cada vez que saio da cama) e levantamento do copo de coca-cola , que deve ser por volta dos 300g. pelo menos umas 10x ao dia e quase me esquecia , levantamento da garrafa de coca-cola que sao 2L = 2kg , pelo menos 10x ao dia. (vai diminuindo os pesos , ofc) nem todos podem começar assim , mas ja tenho muita experiencia nos pesos , as medidas e que tipo de comida ingerir depois dos treinos que duram o dia inteiro. obs : tento comer sempre comidas pouco calorias (meu objetivo é perder 5kg) por isso opto por esparguete com manteiga e atum. Macarrão com natas e queijo & fiambre. Picado e uma espetadinha assim de vez em quando! para snacks aconselho os chocolates CRUNCH! , ou então as 10 bolachas com chocolate (de leite/branco/normal?) da Tirma , que são muito boas , 1,75m Peso inicial : 53 Peso Atual : 64 Peso pretendido : 59
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Ingrish user , powerOff talks Portuguese :D well , It's me DIO , im known for my grammatical errors everywhere , so get used to it <3 Have fun (nice to see english user in PT forum , or is it a troll? ) Não percas o próximo episódio porque nós também não
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PikonoBoku.com ou LoveNectar.com
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muito lixo , pouca limpeza next episode on hoarding : buried alive Fórum Edition.
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oi.
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New Free Champion Rotation: Kalista, Gnar, Xerath And More!
Maria Helena replied to thecrazy's topic in MOBA
thx , nunca conseguiria ver a nova champ rotation no launcher -
Só para reviver '-' tou assistindo JoJo's bizarre adventure : stardust crusaders Ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora ora
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registei-me apesar de não ir experimentar #logics
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obah , metem rádio e ainda reclamam , não querem não oiçam '-' jesus também acho boa ideia meter o nome da música.
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10 out of 10 , would bang it again para quem gostou de boku no pico... (nunca vi mas ao pesquisar por boku no pico vi este , e fiquei doente com a imagem)
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W T F ._.
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Bem vindo ao Cyber-porno.org Onde que quer que faças vais ser fodido. Have fun. Lê os regulamentos #Justatip
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eu tinh ao wareztuga mobile para download de filmes no android :( hm... popcorn time?
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Fábio Martins O Doente Mental, Ninguem Para Este Bicha.
Maria Helena replied to ReturnEestevezo's topic in Off-Tópic
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eu adoro isso... gosto de mandar bitaites pelos estados
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Deixo aqui a letra da música para quem não sabe falar alemão ICH WILL ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES ALLES
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vamos la saber porque '-'