Boas.
Ando a tentar deixar de fumar mas ta complicado. Já passei 2 semanas sem fumar e ao fim, acabei por fumar outra vez. Tenho uma vida bastante complicada, muito muito stressante e gostava de ajuda. Já fumo a mais ou menos 4 anos, e para deixar de fumar, medicamentos estão fora de questão porque os meus país naoo sabem, portanto mais uma razão.
Comecei a praticar Kickboxing para ver se ajuda, mas até agora não ajudou lá grande coisa...
Todas as opiniões e ajudas são bem vindas.
Um obrigado desde já.