Dia Europeu do Melanoma

O Dia Europeu do Melanoma celebra-se a 12 de maio. Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que pode originar na pele.

O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave. Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.

No Dia Europeu do Melanoma várias instituições hospitalares organizam rastreios gratuitos para a população.

Como identificar o melanoma?

Faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:

• A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
  
• B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
  
• C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
  
• D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
  
• E: Espessamento recente
  

Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.

Cuidados a ter

• Aplicar protetor solar de índice elevado
  
• Evitar a exposição solar no período entre as 11h e as 16 horas
  
• Usar óculos e chapéus
  
• Não fazer solário
  

O melanoma tem 10 vezes maior probabilidade de ocorrer em indivíduos de raça branca do que raça negra.